お肌のシワが気になる！原因と対策方法は？

お肌のシワが気になる原因のひとつは加齢であり、年齢を重ねることで体内では様々な変化が出てきます。女性ホルモンの低下もその一つであり、卵巣より分泌をされるエストロゲンも深く関わることです。エラスチンやコラーゲンは肌のハリや弾力のために必要ですが、その生成に女性ホルモンのエストロゲンは関わっています。

加齢と共に女性ホルモンの低下が起こるため、皮膚内部のエラスチンなどは減少をするばかりです。同時にこれまでのようなみずみずしさも、ハリもキープすることは出来ません。ハリを失った状態は、次第にシワなどの肌の老化を招きます。

年齢を重ねるごとに皮膚の乾燥は激しくなりますが、水分量の低下が原因です。たっぷりの潤いで溢れた肌には、内に秘めた水分量がとても多い状態なので、触れても柔らかく弾力があります。しかし加齢と共に水分量の低下が起こるので、乾燥をすることでもシワは皮膚にできやすいです。

手軽な乾燥対策方法としてはマスクであり、寝ているときにつけておくのも良い方法といえます。マスクの中に自分の吐く息がそのままこもることから、唇や口元をしっかりと乾燥から守るためです。朝目覚めた際に唇の皮膚がガサガサだったり、口の周りが乾いて粉をふくようなら、マスクの肌を保湿する美容効果を利用するようにします。

若々しい素肌を維持するためにもシワ対策方法として、日頃からの紫外線対策は欠かせません。太陽の陽射しが心地よいと感じるのはつかの間であり、降り注ぐ紫外線にUVケア無しであたり続けるのは危険です。真皮に張り巡らされているコラーゲン繊維が、強力な紫外線により切れてしまいます。

ハリと弾力を保てなくなりますし、分解酵素も活発になり、シワが生じてしまうためです。穏やかな日常生活の中の陽射しも油断はできないため、年間を通して日焼け止め対策をすることです。外出時には肌の露出する部分位日焼け止めを塗ること、日傘や手袋にサングラスなど、あらゆる日焼けグッズをフル活用します。

肌が乾燥をするのはシワの大きな原因ですから、対策として徹底した保湿ケアを心掛けることです。毎日の洗顔後の基礎化粧品では、水分補給のできる化粧水を重視して、何回も丁寧に水分を浸透させることです。1回では表面のみ潤う程度なので、清潔な手のひらでハンドプレスをするように、数回化粧水を塗布するようにします。濃厚な美容成分含有の美容成分に、美容クリームも使い、素肌の保湿力を高めることです。